La paura è un sistema importante di difesa nei confronti dei pericoli: non avere paura, infatti, significa essere incoscienti e quindi...

Le emozioni sono fondamentali nella nostra vita. Tuttavia siamo spesso portati a considerare alcune emozioni più adeguate rispetto ad...

Le emozioni sono molto presenti nella nostra vita e possono condizionare le nostre scelte e i nostri vissuti. Imparare a riconoscere le...

Credo che ad avermi insegnato la resilienza sia stato mio padre. Fin da bambina, ogni volta che mi scontravo con un insuccesso o che una...

"Evitare errori è un ideale meschino. Se non osiamo affrontare problemi che sono così difficili da rendere l'errore quasi inevitabile,...

Nella vita una cosa è certa: le cose cambiano. Cambiano le situazioni, le persone, il mondo attorno a noi. A volte ciò succede più...