La comunicazione nonviolenta (CNV), chiamata anche comunicazione empatica, comunicazione collaborativa o linguaggio giraffa, è un modello...

se vuoi comunicare, devi essere in grado di ascoltare. Cosa significa davvero ascoltare? spesso, nella vita di tutti i giorni,...

COS'E' L'EMPATIA L'empatia è la capacità di comprendere lo stato d'animo altrui, ovvero di "mettersi nei panni dell'altro". E’ un termine...

«Per ottenere il massimo da un team non basta avere skill tecnici eccellenti e un altissimo IQ. Ma neanche essere “solo” simpatici o...

La paura è un sistema importante di difesa nei confronti dei pericoli: non avere paura, infatti, significa essere incoscienti e quindi...

Le emozioni sono fondamentali nella nostra vita. Tuttavia siamo spesso portati a considerare alcune emozioni più adeguate rispetto ad...

La rabbia è certamente l'emozione che provo più spesso: mi accendo facilmente e la sento pervadermi. Se per molti è un problema, per me,...

La felicità è lo stato d'animo positivo di chi ritiene soddisfatti i propri desideri. L'etimologia fa derivare felicità da: felicitas,...

Le emozioni sono molto presenti nella nostra vita e possono condizionare le nostre scelte e i nostri vissuti. Imparare a riconoscere le...

Credo che ad avermi insegnato la resilienza sia stato mio padre. Fin da bambina, ogni volta che mi scontravo con un insuccesso o che una...

Ti auguro di commettere ogni giorno un errore diverso: è così che si migliora. "Nessuno può evitare di fare errori: la grande cosa è...

"Evitare errori è un ideale meschino. Se non osiamo affrontare problemi che sono così difficili da rendere l'errore quasi inevitabile,...

Nella vita una cosa è certa: le cose cambiano. Cambiano le situazioni, le persone, il mondo attorno a noi. A volte ciò succede più...

Le abitudini hanno un grande potere sulla nostra vita, sia che esse siano positive sia che siano negative. Cambiare abitudini non è...

Risolvere problemi è un’attività quotidiana che ci accompagna nella vita personale e professionale: per questo è importante imparare a...

La creatività è spesso associata al talento artistico: pensando a questo concetto vengono in mente i geni dell’arte e della musica....

Sai cosa differenzia le hard skills dalle soft skills? Ti è capitato di ascoltare o leggere qualcosa a riguardo? Se vuoi saperne di più...

“Non augurarti meno problemi, augurati maggiori competenze.” Non sbaglia Jim Rohn quando enuncia questa frase. Infatti, nella prospettiva...

Continuiamo oggi con il tema della consapevolezza. Walter Benjamin, filosofo e scrittore tedesco, disse che essere felici vuol dire...

Eric Hoffer, scrittore e filosofo statunitense, disse che per diventare diversi da ciò che siamo è necessario avere consapevolezza di ciò...