La paura è un sistema importante di difesa nei confronti dei pericoli: non avere paura, infatti, significa essere incoscienti e quindi...

Le emozioni sono fondamentali nella nostra vita. Tuttavia siamo spesso portati a considerare alcune emozioni più adeguate rispetto ad...

La felicità è lo stato d'animo positivo di chi ritiene soddisfatti i propri desideri. L'etimologia fa derivare felicità da: felicitas,...

Le emozioni sono molto presenti nella nostra vita e possono condizionare le nostre scelte e i nostri vissuti. Imparare a riconoscere le...

Credo che ad avermi insegnato la resilienza sia stato mio padre. Fin da bambina, ogni volta che mi scontravo con un insuccesso o che una...

Ti auguro di commettere ogni giorno un errore diverso: è così che si migliora. "Nessuno può evitare di fare errori: la grande cosa è...

Nella vita una cosa è certa: le cose cambiano. Cambiano le situazioni, le persone, il mondo attorno a noi. A volte ciò succede più...

Risolvere problemi è un’attività quotidiana che ci accompagna nella vita personale e professionale: per questo è importante imparare a...

Continuiamo oggi con il tema della consapevolezza. Walter Benjamin, filosofo e scrittore tedesco, disse che essere felici vuol dire...

Eric Hoffer, scrittore e filosofo statunitense, disse che per diventare diversi da ciò che siamo è necessario avere consapevolezza di ciò...